Bagaimana Nak Pelihara Kesihatan Jantung

Jantung merupakan organ berongga yang berfungsi untuk mengepam darah melalui saluran darah dengan denyutan yang sekata yang berulang-ulang.

Bidang kajian mengenai jantung dikenali sebagai kardiologi.

Antara penyakit berkaitan jantung adalah :


Penyakit jantung koronari
Ia terjadi kerana kekurangan bekalan oksigen kepada otot jantung. Disebabkan perkara inilah pesakit akan rasa sakit dada yang teruk dan ketidakselesaan yang dikenali sebagai angina.

Myocardial Infarction
Ia lebih umum dikenali sebagai sakit jantung yang berlaku disebabkan kematian sel jantung akibat kitaran darah kepada jantung terganggu. Penyakit jantung koronari yang berterusan akan menyebabkan sakit jantung.

Congestive Heart Failure
Atau lebih dikenali dengan kegagalan jantung adalah kehilangan daya pam jantung.

Arrhythmia Kardiak (Cardiac Arrhythmia)
Ketidaktentuan degupan jantung. Sekiranya arteri koronari tersumbat, tempat masalah boleh dipintas dengan pembedahan pintas arteri koronari (coronary artery bypass surgery) atau ia boleh diluaskan melalui kaedah angioplasty.


Endokarditis, Myokarditis dan Perikarditis adalah keradangan jantung.

Simptom-Simptom Sakit Jantung :

1. Lidah atau gusi menjadi bengkak atau sakit - Berkemungkinan jantung kita ada masalah seperti lemak berlebihan, injap jantung lemah atau saluran koronari tersumbat.

2. Terasa kebas tangan kiri dan juga lengan - Jika sakitnya berpanjangan pada lengan tangan kiri ada kemungkinan anda akan diserang sakit jantung dalam masa terdekat. (Bagi perempuan sakit terasa pada kedua-dua belah tangan).

3. Lidah terasa tegang dan pendek.

4. Rasa seronok teruja atau rasa bimbang tiba-tiba tanpa sebab.

5. Rasa sakit pada dada (ulu hati sedikit ke sebelah kiri) - biasanya terasa seperti dada sedang dihempap oleh benda berat.

6. Daripada sakit dada rasa sakit mula merebak pada tangan, lengan, tengkok, belakang, abdomen dan rahang.

7. Rasa tidak selesa pada dada seperti dipam angin penuh atau rasa pedih.

8. Batuk tiba-tiba dan berpanjangan atau terada ada kahak dan sentiasa mahu berdehem.

9. Rasa kepala berpusing tidak seimbang.

10. Rasa keletihan sepanjang masa.

11. Rasa meloya dan tidak ada selera makan.

12. Degupan jantung tidak menentu

13. Nafas terasa pendek.

14. Berpeluh dengan tiba-tiba walaupun duduk rehat atas kerusi.

15. Membengkak pada bahagian seperti sendi-sendi di kaki atau abdomen.

16. Saat-saat paling hampir pada serangan jantung biasanya membawa kepada keletihan atau tidak maya yang teruk.

Segeralah berjumpa doktor sekiranya anda mempunyai simptom-simptom diatas atau buat lah pemeriksaan kesihatan berkala untuk kita dapat kesan awal sebarang penyakit sebelum ianya menjadi lebih parah.

Langkah awal untuk memelihara kesihatan jantung :

1. Kawal berat badan
2. Kawal pemakanan. Elakkan makanan yang berminyak dan berkolestrol tinggi. Seeloknya amalkan juga cara memasak secara panggang dan kukus. Ia lebih menyihatkan.
3. Bersenam
4. Berhenti merokok
5. Ubah gaya hidup seperti berhenti merokok, jaga pemakanan, Cukup rehat.
6. Ambil Suplemen

Pengambilan suplemen adalah inisiatif individu untuk memastikan tahap kesihatan jantung baik dan terpelihara. Bagi langkah awal boleh lah amalkan CoQ-Trol Plus dari Shaklee.

Apa itu CoQ-Trol Plus?

CoQ-Trol Plus mengandungi 3 bahan utama iaitu CoQ10, Resveratol & Tocopherol.

Kelebihan yang terdapat dalam CoQ-Trol Plus :

• Membantu memelihara jantung
• Antioxidant yang hebat.
• Mengandungi Vit E
• Untuk kecantikan kulit
• Bagus untuk tenaga kerana CoQ10
• Menjaga sel supaya tidak rosak
• Menjaga kesempurnaan Sperma
• Bagus utk kesuburan lelaki dan perempuan
• Membantu seimbangkan hormon
• Mengurangkan keletihan
• Mengurangkan mengantuk

Bagaimana nak dapatkan CoQ-Trol Plus ni?

Anda boleh hubungi saya di 013-2034149 atau klik "NAK ORDER" untuk dapatkannya sekarang. Pelihara jantung kita dari sekarang.

Faz juga menyediakan khidmat COD di sekitar Balakong, Seri Kembangan, Sg Besi, Putrajaya, Bangi, Cheras atau kawasan sekitar. Faz juga akan consult cara pengambilan yang betul dan akan memberi khidmat terbaik.

Faz Yaakub

SID 1283156

013-2034149

Sumber Artikel :

1. https://ms.m.wikipedia.org/wiki/Jantung
2. https://siraplimau.com/tanda-tanda-sakit-jantung/